私はある本をきっかけにロルフィング®と出会いました。
肩こりに悩んでいたからということもありますが、昨年風邪をこじらせ、咳が3ヶ月くらい続き、呼吸がとても苦しくなっていました。その本には一回でとても呼吸が深くなったとかいてあったのですぐに受けることにしました。

呼吸というのは普段は気がつかないのですが苦しくなると深呼吸をしてもぜんぜん奥まで入ってきません。それが1回目のセッションでお腹から背中のほうまで深く入っていくようになり感動しました。

その後セッションを重ねるうちに上半身と下半身がうまく繋がっていない感覚やスムーズに動く感覚、今までに感じたことのない自分の体に驚きつつ楽しみながら10回を終わる事ができました。今は毎日体に意識を向け少し調整したりできるようになり、自分なりにしっかり歩いているように感じています。

ロルフィング®は10回が終わった後も変化し続けるとの事なのでまだまだ楽しみです。鎌倉と楽しいおしゃべりを提供していただき感謝しております。